DURACIÓN DEL PODCAST

CATEGORÍA PRINCIPAL

EPISODIO

01:26:33

Desarrollo Personal

No disponible

FECHA DEL PODCAST

SUBCATEGORÍA 

TEMPORADA

2024-10-11

Superación y Terapia

No disponible

1. Transición de boxeador a terapeuta: Roberto Santos, un ex campeón de boxeo, ha realizado un cambio significativo en su vida, pasando de la competición física a ayudar a otros a través de la terapia transpersonal. Esta transición ilustra cómo las experiencias pueden llevar a nuevas vocaciones y comprensiones de uno mismo.

2. Impacto emocional de la competición: Santos compartió cómo la competencia le causó angustia y le llevó a enfrentar sus propios miedos y sufrimiento. Este aspecto emocional destaca que los deportes de combate no solo impactan físicamente, sino que también pueden tener efectos profundos a nivel mental y emocional.

3. Ego y reconocimiento: A lo largo de su carrera, Santos aprendió que su búsqueda de éxito en el boxeo estuvo motivada en parte por el deseo de reconocimiento y validación. Esto refleja una lucha común en los atletas donde el ego puede nublar su verdadero sentido de identidad.

4. Resiliencia y superación: Santos mencionó que el boxeo le enseñó a ser resiliente, a levantarse después de las derrotas y aprender de ellas. Este concepto es vital en la vida, donde enfrentar los contratiempos de forma constructiva es fundamental para el crecimiento personal.

5. Autocontrol y disciplina: En su experiencia boxística, Santos aprendió la importancia del autocontrol y la disciplina tanto en el deporte como en la vida diaria. Estas prácticas permiten afrontar desafíos con una mentalidad más clara y efectiva.

6. El combate interno: Santos reflexiona sobre cómo el verdadero combate no es contra otros, sino contra uno mismo, enfrentando miedos, inseguridades y aspectos internos que a menudo oculta la persona. Este concepto resalta la importancia del autoconocimiento y del trabajo personal.

7. El poder de las emociones: A través del boxeo y la terapia, Santos reconoció que trabajar con las emociones es crucial, ya que pueden influir en nuestras acciones y decisiones. Comprender y gestionar nuestras emociones permite un desarrollo más sano.

8. La importancia de la paciencia: Santos enfatiza que el progreso en cualquier aspecto de la vida, incluido el deporte y la terapia, requiere paciencia. Reconocer que el crecimiento lleva tiempo es fundamental para no caer en la frustración.

9. Influencia del boxeo en la vida diaria: La disciplina adquirida en el deporte se traduce en otras áreas de la vida. Santos menciona que la estructura y el enfoque del boxeo pueden ser aplicados a otros objetivos y desafíos en la vida cotidiana.

10. Conexiones espirituales y herramientas de autoconocimiento: Santos utiliza herramientas como el tarot y la astrología para el autoconocimiento. Este enfoque sugiere que, a pesar de sus antecedentes en un deporte agresivo, también valora la introspección y el crecimiento personal a través de métodos menos convencionales.