DURACIÓN DEL PODCAST
CATEGORÍA PRINCIPAL
EPISODIO
01:07:34
Salud
7
FECHA DEL PODCAST
SUBCATEGORÍA
TEMPORADA
2024-01-21
Belleza Natural
No disponible
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CATEGORÍA PRINCIPAL
Salud
EPISODIO
7
FECHA DEL PODCAST
2024-01-21
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Belleza Natural
TEMPORADA
No disponible
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La belleza consciente busca integrar el cuidado integral del ser humano, enfatizando la importancia de la alimentación, el uso de productos naturales, y la personalización de las rutinas de belleza. Noelia Lora, experta en estética, sostiene que es esencial conocer nuestra piel para elegir los productos adecuados y evitar ingredientes nocivos como los disruptores endocrinos. En su centro, los tratamientos se centran en la Slow Beauty, creando conexiones entre la salud emocional y el cuidado físico, a la vez que promueven la cosmética orgánica y vegana.
Se destaca la relevancia de la limpieza diaria, la hidratación y la nutrición de la piel, así como la necesidad de exfoliación regular. Noelia enfatiza que cada persona necesita una rutina adaptada a su tipo de piel y a sus condiciones emocionales y físicas. Además, el uso de técnicas manuales para masajes es fundamental, ya que ayudan a liberar tensiones acumuladas y a fomentar una experiencia de relajación profunda.
La práctica de la escucha activa en las consultas es vital para ayudar a los clientes a conocer sus cuerpos y brindarles un tratamiento que satisfaga sus necesidades reales. En resumen, la belleza consciente es un enfoque más holístico que fomenta el autoconocimiento y la conexión entre cuerpo y mente, promoviendo una rutina de cuidado personal que va más allá de lo estético.
Enlaces y Recursos
Aqui te dejamos una lista de recursos que pueden ser utiles para profundizar sobre los temas tratados en este podcast.
Desentrañando la Serotonina
"Desentrañando la Serotonina: Conectando Neurociencia, Salud y Felicidad" es un libro que profundiza en el fascinante universo de la serotonina, un neurotransmisor crucial que juega un papel vital en nuestra salud mental y física.
Psicológicamente hablando
A través de estas páginas podrás realizar un recorrido desde los orígenes de la psicología y las dudas fundamentales con las que comienza el estudio de la conducta humana
Sal De Tu Mente, Entra En Tu Vida
La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas.
