DURACIÓN DEL PODCAST

CATEGORÍA PRINCIPAL

EPISODIO

01:10:30

Salud

21

FECHA DEL PODCAST

SUBCATEGORÍA 

TEMPORADA

2024-04-28

Psicología Infantil

No disponible

1. Inteligencia Emocional: Habilidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. Es fundamental en el desarrollo infantil porque ayuda a los niños a manejar sus sentimientos, mejorar sus relaciones, y aumentar su empatía y autoestima.

2. El papel de los padres: Los padres son modelos a seguir para sus hijos; sus comportamientos y actitudes influyen directamente en cómo los niños manejan sus emociones y situaciones. Si los padres son ansiosos o nerviosos, los hijos pueden adoptar esos patrones.

3. Detección precoz de la ansiedad: La ansiedad en niños puede manifestarse de manera oculta, como en cambios de comportamiento (por ejemplo, irritabilidad o problemas de sueño). Es crucial que los padres estén atentos a estos signos y busquen ayuda profesional si es necesario.

4. Comunicación abierta: Hablar sobre emociones y problemas ayuda a los niños a comprender y procesar lo que sienten. Evitar temas tabús y fomentar una comunicación saludable fortalece la relación entre padres e hijos.

5. Cambio de entorno: Cambios significativos (como mudanzas) pueden afectar emocionalmente a los niños. Es fundamental reconocer estos cambios y ofrecer apoyo y orientación para ayudarles a adaptarse.

6. Aprendizaje a través de cuentos: Los cuentos son herramientas efectivas para enseñar a los niños sobre emociones y habilidades sociales. A través de historias, los niños pueden relacionarse con personajes y entender mejor sus propias experiencias.

7. Sesiones de musicoterapia: La música puede ser terapéutica para los niños, mejorando su bienestar emocional y social. Utilizar la música en situaciones de aprendizaje puede hacer que las sesiones sean más atractivas y efectivas.

8. Emociones básicas: Las cinco emociones básicas innatas son alegría, tristeza, rabia, miedo y asco. Reconocer y entender estas emociones es esencial para el desarrollo emocional saludable.

9. Consistencia en la educación emocional: Las dinámicas familiares y las rutinas son vitales para que los niños se sientan seguros y estables, lo que les permite explorar sus emociones y crecer emocionalmente.

10. Relación entre hábitos y comportamiento: Los hábitos alimenticios poco saludables pueden generar ansiedad y afectar el bienestar emocional. Fomentar una alimentación equilibrada desde pequeños contribuirá a un desarrollo emocional y físico saludable.