DURACIÓN DEL PODCAST
CATEGORÍA PRINCIPAL
EPISODIO
01:03:34
Deportes
No disponible
FECHA DEL PODCAST
SUBCATEGORÍA
TEMPORADA
2024-04-21
Superación Personal
No disponible
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puntuación media
Gervasio Deferr, un oro olímpico en gimnasia, comparte su impacto en el deporte de élite y su lucha contra la adicción. Desde su glorioso momento en los Juegos Olímpicos, Deferr enfrenta la realidad de que ser un campeón no garantiza seguridad financiera. A través de sus experiencias, reflexiona sobre los años de entrenamiento, la disciplina necesaria para alcanzar la cima y cómo gestionar el éxito que a menudo es efímero.
El deporte, aunque lleno de logros, lo llevó a un punto crítico donde comenzó a buscar alivio a su dolor y estrés mediante el uso de drogas y alcohol. Esta búsqueda de escape fue un camino difícil e incluso lo llevó a necesitar ayuda profesional para superar sus problemas de adicción. Gervasio destaca que es crucial pedir ayuda cuando se siente desbordado, ya que la lucha interna puede ser abrumadora.
A pesar de sus adversidades, Deferr logró regresar y obtener más medallas. Su historia es una montaña rusa emocional que ilustra los extremos del éxito y la lucha personal, enseñando a los jóvenes deportistas sobre la importancia de la mentalidad y el auto-cuidado en el camino hacia sus sueños. Gervasio también está trabajando en un proyecto audiovisual, “El Gran Salto”, que refleja su vida llena de altos y bajos.
Enlaces y Recursos
Aqui te dejamos una lista de recursos que pueden ser utiles para profundizar sobre los temas tratados en este podcast.
El Alquimista - Paulo Coelho
El Alquimista cuenta la historia de Santiago, un joven pastor que se embarca en un viaje para descubrir su leyenda personal y encontrar un tesoro, aprendiendo valiosas lecciones sobre la vida y el destino en el camino.
Psicológicamente hablando
A través de estas páginas podrás realizar un recorrido desde los orígenes de la psicología y las dudas fundamentales con las que comienza el estudio de la conducta humana
Sal De Tu Mente, Entra En Tu Vida
La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas.
