DURACIÓN DEL PODCAST

CATEGORÍA PRINCIPAL

EPISODIO

01:26:10

Deportes

No disponible

FECHA DEL PODCAST

SUBCATEGORÍA 

TEMPORADA

2023-12-25

Motociclismo

No disponible

1. Visualización: Se refiere a la práctica mental de imaginarse a uno mismo en situaciones específicas, como en una carrera. Jorge Martín menciona que visualizar la vuelta de un circuito antes de correr es una forma de preparar su mente para el reto. Esto ayuda a familiarizarse con las acciones y reducir la ansiedad.

2. Resiliencia: Es la capacidad de levantarse después de una caída, tanto física como emocional. Jorge habla sobre cómo tras cada caída, se levanta y sigue compitiendo, evidenciando su fuerza mental y determinación para continuar a pesar de las adversidades.

3. Entrenamiento mental: Jorge menciona la importancia de meditar y trabajar con un psicólogo para manejar la presión y los miedos. Entrenar la mente es tan importante como el entrenamiento físico, ya que ayuda a mantener la concentración y la confianza.

4. Influencia familiar: La figura de su padre ha sido fundamental en su carrera, apoyándolo y animándolo a seguir sus sueños sin imponer sus propios deseos. Esto demuestra la importancia de un buen apoyo familiar para alcanzar metas personales.

5. Sacrificio y trabajo arduo: Jorge enfatiza que el éxito no es únicamente suerte, sino el resultado de un arduo trabajo y sacrificios hechos a lo largo de su vida, algo que se refleja en su dedicación a las motos desde una edad temprana.

6. Manejo del miedo: Los pilotos, incluido Jorge, afrontan altos niveles de riesgo y miedo en su deporte. La forma en que Jorge enfrenta el miedo, como al recordar momentos difíciles en el pasado, muestra que reconocer y enfrentar los temores es crucial para avanzar.

7. Importancia de la salud física y mental: Jorge subraya que no solo se necesita un buen estado físico para la competencia, sino también una salud mental sólida, que se logra mediante entrenamiento físico regular y meditación.

8. Aceptación de la derrota: Martín señala que es vital aceptar que no siempre se puede ganar. Aprender de las caídas y los fracasos es esencial para su crecimiento personal y profesional.

9. Compatibilidad de ambiciones y dinero: Jorge reflexiona sobre cómo el dinero puede influir en la ambición. Exprime que, a pesar de alcanzar logros económicos, su principal motivación es ser recordado y dejar un legado.

10. Vivir el presente: Jorge destaca la importancia de disfrutar el momento y no obsesionarse por el futuro. Esta mentalidad lo ayuda a estar más centrado y a vivir con intensidad cada experiencia que se le presenta en su carrera.