DURACIÓN DEL PODCAST
CATEGORÍA PRINCIPAL
EPISODIO
01:03:51
Salud
No disponible
FECHA DEL PODCAST
SUBCATEGORÍA
TEMPORADA
2024-04-14
Sexualidad
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En este podcast, Eva Moreno, sexóloga y terapeuta de pareja, aborda la importancia de conocer nuestro cuerpo para disfrutar de una vida sexual satisfactoria. La eyaculación precoz es un tema común entre los hombres, y Eva enfatiza que la exigencia de alcanzar un orgasmo puede interferir con la experiencia sexual. A menudo, el objetivo de llegar al orgasmo puede hacer que los individuos se olviden de disfrutar el momento y de la conexión emocional con su pareja.
Eva resalta que la comunicación es esencial en las relaciones sexuales; sin ella, es difícil conocer lo que realmente desea cada uno. Aboga por ser egoístas en el sentido de que cada persona debe conocer y explorar su propio cuerpo para poder compartir ese placer con la pareja. También menciona que los juguetes eróticos pueden aportar creatividad y novedad a la relación, ayudando a combatir la monotonía.
En cuanto a la menopausia, Eva indica que es un proceso natural que no debería ser una excusa para desconectar de la vida sexual, y que la sexualidad no tiene fecha de caducidad. La importancia de una vida sexual saludable radica en mantener la intimidad y cuidar de la relación, a través de esfuerzos mutuos para seguir explorando juntos.
Finalmente, se destaca que no hay una fórmula única para la cantidad ideal de relaciones sexuales, ya que cada pareja debe encontrar su propio equilibrio. Consultar a un sexólogo es recomendable cuando se presentan problemas sexuales persistentes que no se resuelven por sí mismos, enfatizando que hablar de sexo y ser vulnerables son claves para mejorar la vida sexual.
Enlaces y Recursos
Aqui te dejamos una lista de recursos que pueden ser utiles para profundizar sobre los temas tratados en este podcast.
Crecimiento erótico
Este libro ofrece una guía práctica para explorar la sexualidad, con ejercicios para la reflexión y la práctica, tanto individual como en pareja. Aborda temas como el autoconocimiento, la aceptación y la importancia de la comunicación en la satisfacción sexual
Psicológicamente hablando
A través de estas páginas podrás realizar un recorrido desde los orígenes de la psicología y las dudas fundamentales con las que comienza el estudio de la conducta humana
Sal De Tu Mente, Entra En Tu Vida
La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas.
